| Tapahtuma | IVALO POP UP JOOGA HELMI- & MAALISKUU |
| Aika | 09/02/2025 – 09/03/2025 |
| Paikka | Ivalon päiväkoti |
| Osoite | Eetuntie 2, Ivalo |
| Hinta | 25€ |
| Ilmoittau | Sähköpostilla kunnonhoitola@gmail.com |
Ravisuttelevan Shake the Dust harjoituksen pop up tunnit Ivalossa helmi- & maaliskuussa.
Shake the Dust Inari – Liike & Lepo spessutunnit
Sunnuntaina 9.2.2025 & Sunnuntaina 9.3.2025
Klo 17 – 19
Paikka: Ivalon päiväkodin Sali, Eetuntie 2.
Hinta: 25€
Ilmoittautuminen: kunnonhoitola@gmail.com
Shake the Dust – harjoitus
Shake the Dust on upean opettajani Satu Tuomelan luoma harjoitus, jossa jooga sekä tulinen jumppamainen liike yhdistyvät toisiinsa luoden taikaa. Harjoitus yhdistää syvää lepoa, toistavaa yksinkertaista liikettä, vapautumista, tanssia sekä vapaata liikettä. Tunneilla ravistellaan, hypitään, tanssitaan, liikutaan vapaasti sekä tehdään kehonpainoharjoituksia jytisevän, tarkkaan harkitun soittolistan tahtiin.
Kaksituntisilla Liike & Lepo spessutunneilla sukelletaan ravisuttelevan liikkeen lisäksi myös syvälle autuaan levon maailmaan. Leikitellemme liikkeen ja levon keunittelevissa maisemissa, vapautuen niiden vaihtelun pyörteisii. Shake the Dust harjoitus auttaa meitä kasvattamaan todellista resilienssiä, opettaen joustavuutta sekä kykyä mukautua elämän tyrskyihin niihin hukkumatta. Shake the Dust on voimaa, vapautta, suuria tunteita, iloa ja elämän riemua!
Lämpimästi tervetuloa mukaan kaikenlaiset olevaiset! Et tarvitsee aiempaa kokemusta tunneistani, vaan itsesi juuri sellaisenaan.
Terkuin, Pilvi
Opettajana Pilvi Ingebrigtsen.
Meillä käy Smartum, Epassi ja Edenred.
OPETTAJA
Olen hyvinvointialan moniosaaja ja tarjoan ilolla palveluitani Ivalossa. Olen toiminut unelma-ammatissani yrittäjänä vuodesta 2013 tarjoten hoitohuoneellani osteopatiaa sekä liikkeen riemua ja joogan rauhaa kyliemme väelle. Olen kouluttautunut monipuolisesti manuaalisen terapian sekä liikkeen parissa yli vuosikymmenen ajan. Lisätiedot koulutuksistani täältä.
Tunneillani tahdon tarjota ammattitaitoisessa ohjauksessa turvallisen tilan jonne jokainen on tervetullut sellaisenaan nauttimaan elävän kehon ihmeellisestä monimuotoisuudesta.