| Tapahtuma | MOVE jumppa syksy 2025 |
| Aika | 19/08/2025 – 02/12/2025 |
| Paikka | Päiväkodin liikuntasali |
| Osoite | Eetuntie 2 Ivalo |
| Hinta | 134€ sisältäen 12 viikkotuntia |
| Ilmoittau | Sähköpostilla pilvi@kunnonhoitola.fi |
Lämpimästi tervetuloa syksyn 2025 MOVE jumpan säännöllisille viikkotunneille!
Ilmoittaudut yhdellä kertaa koko syyslukukauden ajaksi yhdellä kurssimaksulla.
MOVE JUMPPA
Ryhmä 1 Tiistaisin klo 17.30-18.45
Ryhmä 2 Tiistaisin klo 19.00-20.15
Missä: Ivalon päiväkodin liikuntasali, Eetuntie 2 Ivalo
Hinta: 134€ sisältäen 12 viikkotuntia
Ilmoittautuminen: pilvi@kunnonhoitola.fi
Tarkat päivämäärät: 19.8. | 26.8. | 2.9. EI TUNTIA | 9.9. | 16.9. | 23.9. EI TUNTIA | 30.9. | 7.10. | 14.10 EI TUNTIA | 21.10 | 28.10. | 4.11. | 11.11. EI TUNTIA | 18.11. | 25.11. | 2.12. |
MOVE jumppa tarjoilee liikunnan riemua kaiken tasoisille liikkujille. MOVE on liikkuvan kehon monipuolista sekä kokonaisvaltaista liikettä ilolla, rytmillä sekä vankalla vahvuudella.
Tunneilla liikutaan oman kehon painoa apuna käyttäen niin, että jokainen säätää jumpan tehon ja temmon itselleen sopivaksi. Liikut siis juuri sinulle sopivalla tasolla itseäsi varten! Tunneilla yhdistyvät monipuoliset liikkuvuusharjoitukset sekä tehokkaat lihasvoimaharjoitukset. Luomme yhdessä kannustavan ilmapiirin jossa ammennamme voimaa toinen toisiltamme.
MOVE jumppa saa vaikutteita ohjaajan monipuolisesta taustasta: osteopatiasta, movement – harjoittelusta, joogasta & pilateksesta sekä perinteisestä vanhan kunnon jumpasta. Tunneilla kyykimme, loikimme, huhkimme ja punnerramme ilon kautta luoden vahvaa ja tervettä, liikkuvaa kehoa. MOVE jumppa on arjen piristys taaten hyvän mielen jokaisen tunnin jälkeen!
Meillä käy Smartum, Epassi ja Edenred.
OPETTAJA
Olen hyvinvointialan moniosaaja ja tarjoan ilolla palveluitani Ivalossa. Olen toiminut unelma-ammatissani yrittäjänä vuodesta 2013 tarjoten hoitohuoneellani osteopatiaa sekä liikkeen riemua ja joogan rauhaa kyliemme väelle. Olen kouluttautunut monipuolisesti manuaalisen terapian sekä liikkeen parissa yli vuosikymmenen ajan. Lisätiedot koulutuksistani täältä.
Tunneillani tahdon tarjota ammattitaitoisessa ohjauksessa turvallisen tilan jonne jokainen on tervetullut sellaisenaan nauttimaan elävän kehon ihmeellisestä monimuotoisuudesta.